Brulez des calories en musique et sculptez votre corps
Pour être bien dans son corps et bien dans sa tête
Nul besoin d’être pratiquant de karaté pour pratiquer cette discipline qui s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique.
L’objectif étant d’apprendre des techniques de karaté tout en exécutant des enchainements sur une musique moderne, entrainante et rythmée.
Les bienfaits sont multiples :